Antibiyotik yerine sarımsak nasıl kullanılır? Yemekler pişirildikten sonra sarımsak eklenmelidir. Özellikle yağ, sarımsağın etkisini artırabilir. Sarımsak çiğ olarak tüketildiğinde besin değerleri en üst düzeye çıkar. Birkaç dakika bekletildikten sonra ezilip tüketilmeli ve çok uzun süre pişirilmemelidir. 1 diş sarımsakta ne kadar antibiyotik var? Taze bir sarımsak dişi 4-5 mg allisin içerir. 1-3 diş taze sarımsağın günlük tüketiminden sonra, kandaki allisin içeriğinin 6-18 µM olduğu belirlendi [14]. Allisin bozunumu sıcaklığa göre değişir [9]. Allisin, 4 °C’de bir yılda yarı ömrüne ulaşır [15]. Sarımsak enfeksiyonu yok eder mi? Sindirim sağlığı desteği, çiğ sarımsağın sindirim sistemi üzerinde faydalı etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca,…
Yorum Bırak