Bir insan çaresiz kaldığında ne yapmalı? Çaresizlik duygusuyla başa çıkabilmek için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, yeterli uyku almak, sosyal çevrenizle iletişim kurmak, hobilerinize zaman ayırmak, meditasyon yapmak ve profesyonel destek almak faydalı olabilir. Çok çaresizim hangi duayı okumalıyım? Bu dua şöyledir: “La ilahe illallahül’azim-ul-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-il’azim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbül-Erdı Rabbül’Arş-il-kerim.” Bu duanın anlamı şudur: “Allah’ım, beni bütün dertlerimden ve sıkıntılarımdan kurtar. Şüphesiz ki Sen her şeye kadirsin.” Çaresiz kalınca hangi zikir çekilir? * “Sıkıntıda veya borç içinde bulunan bir kimse, bin defa ‘La havle ve la la kuvvete illa billahil aliyyil azim’ derse, Allahü…
Yorum Bırak