Suda bekletilmiş badem suyu ne işe yarar? Her gün yediğiniz 4 adet ıslatılmış badem; Badem suda bekletilir; Potasyum, tekli doymamış yağ asitleri ve protein açısından zengindir. Badem damarlara zarar veren iltihabı ortadan kaldırır. E vitamini sayesinde kalp hastalıkları en aza indirilir. Aynı zamanda içerdiği magnezyum ani kalp krizini önler. Acı badem ne kadar tüketilmeli? Günlük kaç tane acı badem tüketilmelidir? En uygun acı badem miktarı günde 3-4 adettir. Daha fazla tüketilmesi çeşitli yan etkilere yol açabilir. Acı badem şeker hastalığına iyi gelir mi? Acıbadem’in Faydaları: Diyabete karşı faydalıdır. Akciğer ve göğüs hastalıklarıyla ilişkili hemoptiziye karşı yardımcı olur. Dalak ve göğüs…
Yorum Bırak